Auparavant, les gens pensent que l'exercice fait l'arthrite pire, mais l'inverse est vrai. Les coureurs souffrant d'arthrose du genou doit réduire le kilométrage, et courir sur des surfaces plus douces comme les pistes et les chemins de terre.
Les programmes d'exercices devraient inclure à la fois aérobie exercice-comme la marche, la natation ou le vélo.
